ビタミンC含有量の多い野菜教えて下さい。m(__)m

ビタミンC含有量の多い野菜教えて下さい。m(__)m

赤ピーマン・黄ピーマン・菜の花・パセリ・ブロッコリー・かぶ（葉）・カリフラワー・青ピーマン・モロヘイヤ

ゴーヤー、トマト・・・かな？

ホウレンソウは有機栽培なら多いです。