教えてください★ ﾋﾞﾀﾐﾝC、ﾋﾞﾀﾐﾝBが豊富な 野菜・ﾌﾙｰﾂは何ですか？

教えてください★

ﾋﾞﾀﾐﾝC、ﾋﾞﾀﾐﾝBが豊富な

野菜・ﾌﾙｰﾂは何ですか？

それぞれ、以下のリンクでご確認ください。



▽ビタミンB1

http://vitamine.jp/bita/bitab101.html



▽ビタミンB2

http://vitamine.jp/bita/bitab201.html



▽ビタミンB6

http://vitamine.jp/bita/bitab601.html



▽ビタミンB12

http://vitamine.jp/bita/bitab1201.html



▽ビタミンC

http://vitamine.jp/bita/bitac01.html

Cはイチゴ、アセロラが多いといいますよね。ゴーヤもそうだったかな？

Bは豚肉・・・・