よく、ジュースやお菓子にビタミン入りと書いたものがありますが、 これってほんと...

よく、ジュースやお菓子にビタミン入りと書いたものがありますが、

これってほんとにその栄養が生きて体内に取り込まれるのでしょうか？

野菜などのビタミンは時間が経つと破壊されたりするのに

添加物としてなら大丈夫なのですか？

どうして破壊されるのか考えた事はありますか？例えばビタミンC 酸素で酸化されて別の物質に変化＝これを破壊されたと言っているようです。

食品にビタミン入りと書いてあってもそれが体に効くとは書いていないはずです。それを書くためには証明をしなければならないので証明をすれば特保とか医薬品とか医薬部外品とか表記する事が出来るようになるのです。何とか買って欲しいためのセールストークだと思ってください。