皆さんに質問です。 野菜ジュースでビタミン等を補えるんでしょうか？

皆さんに質問です。

野菜ジュースでビタミン等を補えるんでしょうか？

多少壊れてしまう分はありますが、液状になって吸収率が上がるのと、量を多く摂れるので生の野菜より良いです。

補えると思います。色々な野菜を採る事で身体にはよいと思います。