ビタミンCが多くて簡単に手に入る野菜を教えてください

ビタミンCが多くて簡単に手に入る野菜を教えてください

ピーマン（赤・黄）やブロッコリーなどいかがでしょう。



http://mogu.pupu.jp/bitaminC.htm

ゴーヤとかカラーピーマン、ニラなどいかが？ブロッコリーもいいよ。