野菜と魚はどうしてもたべられなくて、せめてビタミン剤でその分の栄養を摂りたい...

野菜と魚はどうしてもたべられなくて、せめてビタミン剤でその分の栄養を摂りたいと思って、

何の種類のビタミン剤を摂ればいいでしょうか？

必要なものが全部入ってるビタミン剤、



マルチビタミン剤っていわれてるものね。



それ一種類でいいと思うけど。



たとえば



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