ビタミンが多く含まれている野菜はなんですか
ジャガイモは意外にもビタミンＣが豊富ですよ。加熱しても、損失率が低いし・・・
ほうれんそう、小松菜、ブロッコリー、人参。。。。。
パセリ、ブロッコリー、あたりですかな？
野菜 ビタミン
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